MT en la empresa
Después de que se implementó la practica de la MT en las “Industrias Sumitomoa Heay”, el instituto de salud del estado de Japón hizo un estudio sobre los efectos de la MT en ésta empresa. Compararon la salud de 447 jefes y empleados con un grupo de la misma empresa antes de haber introducido la técnica de la MT. Después de un año de practica, se notó un marcado mejoramiento, en comparación con el grupo de control, no solamente en lo referido a la salud del cuerpo sino también en la salud mental. Se notó menor ansiedad, menos problemas con el sueño, menor depresión, menos inestabilidad emocional, menos molestias físicas, menos fumadores y menos problemas con la digestión. (Haga clic en la imagen para verla mas grande.)
Desarollo personal
La MT cura los efectos negativos de la fatiga y el estrés, y crea un mejor funcionamiento cerebral con mayor coherencia. Así mismo se desarolla más flexibilidad, creatividad, y pensamiento holistico. El método es único gracias a sus efectos y su simple practica.
Resultados
En la pagina Resultados puede leer mas sobre los efectos que ha tenido la implementación de la MT en las empresas:
- Reducción del estrés.
- Mejores relaciones entre empleados.
- Mayor Eficacia del Personal - Efectividad y Satisfacción Laboral.
- Aumento en Ventas.
- Mejor salud en Directores y Empleados - menos días de ausencia laboral.
- Aumento de la Creatividad
Para ver mas beneficios de la MT, por favor visite la pagina Beneficios.
Articulos
Lea el articulo "LA MEDITACIÓN Y EL MANEJO DEL ESTRÉS EN EL CAMPO EMPRESARIAL"
por José Gordón, en la revista Interés, una Publicación de la Asociación de Bancos de México